La ment del iogui no busca els fruits de l’€™acció.
BKS Iyengar

El cos es degrada inexorablement com un gerro de fang cru llançat a l'aigua. Passa'l pel foc del ioga per fortificar-lo i purificar-lo.
Gheranda Samhita

Un jove, un vell, o fins i tot un ancià malaltís i feble obtindrà la perfecció en el Ioga amb la pràctica constant.
Hatha Yoga Pradipika

L’objectiu i la culminació del ioga és la visió de l’esperit, però té una gran quantitat de beneficiosos efectes col·laterals com en són la salut, la felicitat, la pau i l’equilibri.
BKS Iyengar

Ioga és precisió en acció.
BKS Iyengar

El ioga serveix primordialment al creixement personal del individu, però a traves d’aquest creixement individual, la societat i la comunitat maduren.
BKS Iyengar

El ioga persegueix una consciència completa en tots els teus actes.
BKS Iyengar

Mai es massa tard en la vida per practicar ioga.
BKS Iyengar

Les qualitats d’un estudiant comencen quan s’enfronten els fracassos amb alegria. Enfrontar-se a un fracàs i acceptar-lo dient: “bé, no té importància, demà ho aconseguiré”. Aquest és un a
BKS Iyengar

En la pràctica avancem a través d’intents i errors. A mesura que augmenten els intents, els errors es redueixen. Llavors, els dubtes són menys, i quan passa això, l’esforç també decreix.
BKS Iyengar

La pràctica continuada i constant de les asanes realitzada amb percepció conscient portarà a l’èxit.
BKS Iyengar

La por i el cansament bloquegen la ment. Enfronta’t a ambdós; llavors valentia i confiança flueixen en tu.
BKS Iyengar

Només un esforç realitzat amb determinació condueix al objectiu.
BKS Iyengar

En el ioga no es pot anar amb presses.
BKS Iyengar

La salut no és una mercaderia amb la qual es pot negociar. Ha de guanyar-se amb suor i esforç.
BKS Iyengar

Tingueu sempre present fer una mica més del que creieu possible, per a així obrir les portes de la ment. Traspasseu el vostre límit, i veureu que la ment s’obre a la immensitat. Arribar a aquesta
BKS Iyengar

Anar més enllà d’allò que penses que pots fer significa que estàs trencant amb allò conegut; que estàs en moviment.
BKS Iyengar

En la pràctica cal estar divinament insatisfets, perquè aquesta insatisfacció és la que ens ajuda a millorar.
BKS Iyengar

Tracta la pràctica del ioga com part de la teva vida, deixant-li un espai dins les teves activitats normals.
BKS Iyengar

L’harmonia només vindrà a traves de l’observació.
BKS Iyengar

El teu cos viu en el passat, la teva ment en el futur. Conflueixen en el present quan practiques ioga. No visquis en el futur: només el present és real
BKS Iyengar

La filosofia del dolor està en conquistar-lo
BKS Iyengar

La conjunció d’esforç, concentració i equilibri en la àsana, ens porta a viure intensament el moment present una rara experiència en la vida moderna.
BKS Iyengar

L’important és què fem, i no pensar què hem de fer.
BKS Iyengar

Res s’aconsegueix quan una ment dubte.
BKS Iyengar

El que vaig ser no és important. El que sóc ara és important.
BKS Iyengar

Donar no empobreix, retenir no enriqueix.
BKS Iyengar

Asana és l’art de col·locar el cos com a totalitat en una actitud física, mental i espiritual.
BKS Iyengar

Si no s’aconsegueix la llibertat en el cos, la llibertat en la ment és una idea lluny d’aconseguir.
BKS Iyengar

La llibertat és estar lliure de les cadenes de la por i del desig.
BKS Iyengar

Per a un iogui el seu cos és un laboratori, un camp per l’experimentació i la investigació perpetua.
BKS Iyengar

El coneixement no té fi.
BKS Iyengar

Els coneixements es poden adquirir però la saviesa cal guanyar-la.
BKS Iyengar

Les asanes no son prescripcions, son descripcions.
BKS Iyengar

Quan inspireu, esteu rebent la força de Deu. Quan espireu, això representa el servei que esteu donant al món.
BKS Iyengar

Utilitza cada experiència com un trampolí.
BKS Iyengar

Tracta cada part del teu cos com si fos una joia.
BKS Iyengar

Si el teu cos pot fer més i no ho fa, estàs realitzant una pràctica mancada d’ètica. La disciplina ètica en l’asana consisteix en estirar-se correctament, d’una manera uniforme i al màxim.
BKS Iyengar

El ioga és el control de les fluctuacions de la ment

El ioga és com la música: el ritme del cos, la melodia de la ment i l’harmonia de l’anima creen la simfonia de la vida.
BKS Iyengar

La salut és fermesa en el cos, estabilitat en la ment i claredat en el pensament.
BKS Iyengar

El ioga és la clau que obre la porta a la pau, la tranquil·litat i l’alegria.
BKS Iyengar

La pràctica regular del ioga pot ajudar-te a afrontar l’agitació de la vida amb equanimitat i estabilitat.
BKS Iyengar

Quan Practico, soc filòsof; quan ensenyo, soc científic; quan demostro, soc artista.
BKS Iyengar

Molta gent diu que asana (postura) és un exercici físic, això és com una estafa al mon.
BKS Iyengar

Com sia que qualsevol malaltia pot ser recurrent, degut al descuit o a la imprudència, el ioga ha de ser practicat durant tota la vida.
BKS Iyengar

A través del sofriment me’n vaig adonar del valor del ioga i vaig continuar per portar alleujament a milions de persones.
BKS Iyengar

Entrenem el nostre cos per a acumular energia i que així no ens afecti cap sofriment.
BKS Iyengar

Dolors, xacres i patiments son escalons cap el coneixement.
BKS Iyengar

El ioga persegueix la consciència completa en tot allò que fem.
BKS Iyengar

El ioga no és un joc intel·lectual, sinó una experiència real.
BKS Iyengar

La força de voluntat es desenvolupa mitjançant una disciplina regular.
BKS Iyengar

La intel·ligència es mou cap a l’interior profundament a la que obres el cos físic.
BKS Iyengar

Qualsevol acció feta amb bellesa i puresa, i en total harmonia del cos, ment i ànima és art.
BKS Iyengar

El ioga no tan sols allarga la vida sinó que fa que mereixi la pena viure-la.
BKS Iyengar

La salut física, mental i espiritual son les majors benediccions del ioga.
BKS Iyengar

Abans de poder trobar la pau entre les nacions, hem de trobar la pau en la petita nació que és el nostre propi ser.
BKS Iyengar

La cordialitat, la compassió, l'alegria i la indiferència envers els errors, condueixen cap el desenvolupament d'una ment tranquil·la.

No us limiteu als beneficis d'asana i pranayama, sentiu l'experiència d'asana i pranayama, observeu com canvia la ment.
Geeta S. Iyengar

Necessiteu practicar. Necessiteu veure que teniu uns ulls oberts, una ment oberta i una actitud valent per mirar cap a dins.
Geeta S. Iyengar

Podeu penetrar les capes internes del cos, des de la pell fins l'anima només amb una pràctica intensa i valerosa.
Geeta S.Iyengar

El ioga és un regal preciós de vida. Et dona més del que et pots imaginar. T'apropa al teu propi cos, profunditza en la teva saviesa interior i t'ensenya com estimar més a tu i als demés.
Wang Dong.

La primera impressió que es té del llibre "Luz sobre el Yoga" és que aquelles asanes son increïbles, estan lluny del teu abats. Posi humilitat i et guiarà cap un mètode correcte i segur per dominar-lo
Wang Dong.

Les paraules no poden expressar el valor del ioga: ha de ser experimentant.
BKS Iyengar

BKS Iyengar ha mostrat la manera en que es pot ensenyar ioga a altres sense fer-se cap lesió, de manera que no es pateixi com ell va patir.
Geeta S.Iyengar

La ment ha de canviar gradualment. No podeu, de sobte, convertir-vos en ioguis.
Geeta S.Iyengar

No abandoneu mai la pràctica de Sirsasana i Sarvangasana. La pràctica de les postures invertides tenen un gran control sobre la ment, el sistema endocri i el nostre sistema mental complet.
Geeta S.Iyengar

En general, quan parlem de salut, només pensem en el benestar físic. Però la salut té moltes demarcacions. Salut física, salut moral, salut emocional, salut fisiològica, salut intel·lectual i s
BKS Iyengar

Tingues cura de les arrels de l’arbre i fragants flors creixeran per si mateixes. Tingues cura de la salut del cos i la fragància i la riquesa de la ment fluirà.
BKS Iyengar

Un té que tonificar els òrgans, domar la respiració, i entrenar la ment com a condicions per fer pranayama. Aquest no es pot ingerir o injectar-se com les medecines.
BKS Iyengar

Els fracassos no tan sols em varen donar determinació sinó que em varen mostrar una nova llum i una nova manera de progressar.
BKS Iyengar

La intenció del ioga no és només incrementar l’esperança de vida sinó també retardar el seu deteriorament per que l’energia vital us permeti portar una vida culta, feliç
BKS Iyengar

Paga la pena adonar-se que només en la pràctica d’asanes trobem un territori molt extens per estudiar el cos, la ment i l’energia.
BKS Iyengar

Estima'm quan menys ho mereixi, ja que és quan més ho necessito.

Ser feliç es deixar viure la criatura lliure, alegre i simple que viu dins de cada un de nosaltres.

Ser feliç es reconèixer que paga la pena viure la vida, malgrat tots els desafiaments, incomprensions i períodes de crisi.

El ioga cura el que no s’ha de suportar i suporta el que no es pot curar.
BKS Iyengar

La salut és la fermesa en el cos, l’estabilitat en la ment i la claredat en el pensament.
BKS Iyengar

El ioga té un principi, però no un final.
Geeta Iyengar

Extensió significa creació d’espai, l’espai condueix a la llibertat, la llibertat porta precisió, la precisió condueix a la perfecció, la perfecció és la veritat. la veritat és Deu.
BKS Iyengar

En les asanes, els efectes correctes venen de col·locacions precises, exactes, de les parts del cos. Col·locacions incorrectes poden produir efectes equivocats.
BKS Iyengar

Les asanes tenen moltes facetes; ens donen salut holística. Això inclou salut física, orgànica, mental, ètica, moral, intel·lectual, emocional i espiritual.
BKS Iyengar

El cos és l’arc, àsana és la fletxa i l’ànima és l’objectiu.
BKS Iyengar

En les asana (postures) cada part del cos ha de ser impregnada amb intel·ligència.
BKS Iyengar

Quan una asana (postura) es fa correctament els moviments del cos són suaus, hi ha lleugeresa en el cos i llibertat en la ment.
BKS Iyengar